Вернуться в блог
Самооценка 1 мин. чтения
Самоподдержка: как стать себе добрым родителем
Формат «Коротко о главном»: только важные мысли и практические шаги.
Представьте, что перед вами напуганный ребенок. Вы бы стали на него кричать? Большинство из нас относится к себе жестче, чем к любому другому человеку. Самоподдержка — это умение сказать себе: «Да, сейчас трудно, но я рядом и мы справимся».
Нужна помощь с похожим запросом?
Вы можете записаться на бесплатную вводную встречу, чтобы обсудить вашу ситуацию.
Записаться на встречу